肺炎|乾洗手內容成分大公開 抵抗疫情也不忘照護肌膚 ft.皮膚科黃景昱醫師【ME美醫誌】

像有些產品它可能會做成一些凝露或者說凝膠狀的劑型一旦角質層受損它就沒辦法提供皮膚很好的這種保護力乾洗手的使用其實它的目的主要是用來降低我們手部可能會有的一些微生物的附着像是一些細菌、病毒或者是黴菌等等其實它並不是說使用越多越好我們的乾洗手它主要的一些抗菌成分大部分都是主要以酒精為主有時候會有一些丙醇或異丙醇某一些可能會含有一些類似像三氯沙等等的一些成分這些的抗菌或是有辦法消毒的化學物質它事實上對人體的皮膚都有一定的刺激性所以說我會建議民眾在使用的時候以必要的時候才去使用乾洗手這樣子的一個消毒產品噴霧狀的產品它大概就是可以使用上算是相當方便可是說有些患者他可能每次噴的量不一致或者說你在搓揉的過程中它就整個揮發掉了以至於有些位置你可能沒有辦法確定是不是有完整地被消毒到像有些產品它可能會做成一些凝露或者說凝膠狀的劑型這樣子的劑型它可能添加一些少量的保濕劑、增稠劑、高分子膠你在使用的時候可以比較明顯的感覺到說哪些位置你有塗抹到哪些位置可能沒有塗抹到因為它可能有添加一部分保濕的成分所以說它相較於其他噴霧狀的溶液這種產品對於皮膚敏感容易乾燥的人它多了一點保護有一些乾洗手的產品它會做成乳液狀就又添加了更多的保濕成分可能不只含有水性的保濕劑像是甘油、乳酸、尿素等等的保濕劑除了這些以外它又多了一些比較油性的保濕劑像是角鯊烯、蠟脂甚至神經酰胺等等我們在使用這些類似像乳液狀乾洗手的時候它的滋潤度可能又比凝膠劑型的滋潤度來得更高一些所以它對於敏感性膚質或是很需要很長時間或是很頻繁的去使用乾洗手產品的族群患者來說或許這樣子乳液型的乾洗手你可能可以考慮因為它除了可以消毒以外它對於皮膚來講有比較好的滋潤效果很多乾洗手最主要消毒的成分就是酒精也就是乙醇我們知道酒精是一種有機溶劑這些化學成分它有可能會引起一些蛋白質的變性或者說皮膚裏面一些本來就有很好的保濕作用油脂的成分也一併溶解掉或者說揮發掉一旦角質層受損它就沒辦法提供皮膚很好的保護力環境中的過敏原就很有可能會長驅直入到皮膚的表皮層甚至到真皮層去這樣子會產生甚麼樣的現象第一個可能患者他的手部會開始有一些發癢的感覺會有一些小水泡或者說會起很多的紅疹通常都是在手的急性過敏期會出現的一些現象我們叫急性濕疹或是急性皮膚炎的時候有些時候患者會出現很多類似像小水泡看起來就會類似像汗皰疹如果這樣子的情形持續很長的時間好幾個禮拜它可能會進入到慢性期這個時候的現象可能出現會是皮膚的彈性下降了很容易會裂開然後皮膚可能某些位置它會變厚因為可能某些位置太癢了你反覆搔抓它就會讓皮膚出現苔癬化也就是皮膚跟正常的皮膚比較起來變得非常地厚失去彈性之後皮膚就有可能比較容易斷裂、裂開、出現傷口你可能還會合併其他細菌的感染甚至嚴重一點可能還會合併一些蜂窩性組織炎的風險異位性皮膚炎它的主要一個致病原因就是皮膚天然的保濕因子製造它是不足的它的功能跟一般人比較起來是比較低的如果說我們又一直使用有機溶劑來做消毒的時候這樣子的情況會更嚴重產生手部的發炎、過敏、濕疹的狀況會比一般的族群來得更厲害一些再來就是說如果是像有些患者它可能是手腳長了乾癬因為它的角質層代謝特別得快皮膚相對可能也有一定的發炎反應如果在這個狀況下你又很常去使用這些含有一部分刺激性物質來做消毒的時候這樣子的病況可能會因此更加重對於過敏性體質、異位性皮膚炎患者或是手腳長乾癬和慢性濕疹的患者可能這樣子的使用就要比較斟酌一些其實我們手部的微生物在你使用這些消毒液或是乾洗手的時候事實上如果你有確實做到正確的使用方式的時候事實上手部微生物的含量理論上應該就已經趨近於零這個時候你再使用這些保護皮膚一些保濕劑保濕產品的時候理論上不會去影響到它抗菌的能力除非說你的保濕劑含有這些病毒含有這些細菌比如說有些會添加很多像是玻尿酸丙二醇或者是有的還會添加一些像神經酰胺、甘油、尿素乳酸還有剛剛提到的蘆薈除了提供消毒的作用之外又額外添加了一些保濕的效果另外可能會有一些抗發炎的效果比如說有些產品它可能會添加類似像尿囊素、沒藥醇或者是維他命B群B5等等這些它有額外的保護皮膚或是說降低發炎的作用我想這些添加的成分是有這樣子的好處但前提是你對這些成分是沒有過敏的我會比較建議說可能在必要的時候才去執行洗手或者是使用一些消毒劑乾洗手的產品不需要反覆一直洗因為這樣子的狀況可能會導致我們皮膚越來越敏感越洗越脆弱必要的時候比如說在吃東西之前或者說在摸我們黏膜的地方例如眼口鼻之前這個時候才需要做消毒跟洗手的動作再來就是說在消毒洗手完之後建議大家可以擦一些保濕劑護手霜的產品來平衡我們角質層裏面的保濕因子以免在這些過度清潔狀況之下導致很多水分油脂的流失